Cours matinée
les mardi et jeudi matin
De 9h30 à 12h, en extérieur et en intérieur
De la pratique en lien avec la thématique de l’année, de l’anatomie et de la physiologie mais aussi de l’énergétique chinoise. et de la bonne humeur en lien avec les rythmes des saisons.
Places limitées
Tarif : 20€
Accessible à toutes et à tous à partir de 18 ans et quelque soit votre condition physique.
Inscription auprès de Soraya 0608121336 si possible par SMS
Pratique intensive dans le calme et l’alignement
Thèmes de travail
Une année de Qi gong dédiée à la stabilité en soi. Trouver et fonder ses appuis au sol, s’ériger vers le ciel et gagner en amplitude dans ses mouvements seront les mots clés cette année. Nous axerons aussi le travail sur la régénération, pour offrir à nos corps l’espace nécessaire au déploiement de l’Être. Et le mouvement sera à l’honneur toute l’année dans un qi gong dynamique en lien avec les spirales et la deuxième méthode du Zhi Neng Qi gong transmis en France par maître Zhou dont j’ai été l’élève de 2001 à 2017.
Nous travaillerons aussi différentes marches méditatives afin de nous remettre en marche dans nos chemins de vie.
De plus nous accentuerons les temps de prise de conscience et de guérison pendant les séances
Pensez à des vêtements confortables et chauds si besoin : nous pratiquons au maximum en extérieur.
Les pieds dans la terre, la tête dans le ciel, l’esprit tranquille, nous pratiquons le Zhi Neng qi gong transmis par Maître Zhou en France. Ces mouvements millénaires ramènent une profonde harmonie dans la totalité du corps et vient réveiller l’intelligence du cœur.
Tout le monde peut pratiquer…c’est une voie douce pour recouvrer une pleine santé dans toutes les dimensions de notre Être.
Par ailleurs il sera possible de venir pour des journées thématiques, sur les yeux, la voix….des moments riches de partages et d’enseignement sur une journée, pour approfondir et guérir dans certains domaines de sa vie.