Revenir chaque semaine, à la même heure, comme nous revenons à nous-mêmes… Oser s'accorder ce rendez-vous régulier avec son corps, son souffle, sa présence. Près de chez vous, entre Nîmes et Montpellier.
La semaine au Collège
Mardi
Qi Gong matinée
Mardi et jeudi, 9h30 - 12h, une semaine sur deux
Soirées « Clés de conscience »
une fois par mois, 19h - 21h Michel Moché
Mercredi
Qi Gong
18h00 - 19h00 · Soraya
Qi Gong du bâton
19h00 - 20h00
Jeudi
Méditation
18h30 - 20h00 · Soraya · 10 €
Venue libre, sans inscription · Paiement à la séance
Détail des pratiques
Qi Gong Intégration
Mercredi 18h-19h · 10 €
Le Qi gong nous invite à ralentir, à habiter le corps par des mouvements lents, le souffle pour fil conducteur… Chacun y vient comme il est, sans niveau requis, simplement en tenue souple. Oser revenir à sa respiration, semaine après semaine.
Le Qi Gong du bâton
Mercredi 19h-20h · 10 € (les deux à la suite : 15 €)
Dans le prolongement du Qi gong, le bâton devient un appui, un partenaire de l'enracinement et de l'amplitude du geste… Une pratique qui réveille l'axe, la coordination, la présence à tout le corps. À suivre seul, ou juste après le premier cours.
La Méditation
Jeudi 18h30-20h · 10 €
Un temps pour déposer la journée, revenir au souffle et à la présence à soi… Nous nous asseyons ensemble, dans le silence partagé, pour laisser le mental s'apaiser et l'essence se redire. Oser s'offrir cette parenthèse, chaque jeudi soir.
Les mini-stages de Soraya
Mardi et jeudi matin, 9h30-12h, une semaine sur deux · 20 €
Qi Gong sur une matinée, nous prenons le temps d'approfondir, d'explorer plus largement le corps, le souffle, la conscience… Un format plus ample que le cours du soir, en petit groupe, une semaine sur deux. Venez librement, au gré de ce que la saison appelle en vous.
Les soirées « Clés de conscience »
Environ une fois par mois, 19h-21h · 20 € · avec Michel Moché
Une fois par mois, Michel Moché nous ouvre un espace de partage et de réflexion, entre parole, présence et chemin intérieur… Une soirée pour cheminer ensemble, accueillie au Collège dans la simplicité. Participation libre, réservation conseillée.
Cette semaine
juillet 2026
Clés de conscience, soirées avec Michel Moché
août 2026
Clés de conscience, soirées avec Michel Moché
Un soir sans cours, un jour férié ? Les exceptions et les dates exactes sont dans l'agenda des activités régulières.
Vous cherchez un stage ou une conférence ponctuelle ?
Informations
Contact Soraya 06 08 12 1336